Alapjárati kcal megjelenítése.

Azt is szívesen látnám, hogy ez az alapjárati kcal égetés miből tevődik össze: ha nem is teljes részletességgel, de legalább valami felsorolás: pl. életfunkciók, napi rutin (zuhany, fogmosás, étkezés, evés, ivás, stb. amit az átlag csinál naponta), az a séta táv ami már "bele van kalkulálva", lépcsőzés, stb. - hogy lássa az ember mi számít ehhez képest többletnek. Most ha be akarok írni egy sétát, figyelmeztet, hogy valamennyi már a napi számokban benne van - nade mennyi?