Utolsó 7 nap átlag kalória bevitelének számolása

Magam már cirka 3 éve használom a kalóriabázist, nagy megelégedésemre. Versenyzéshez nekem a diéta kulcsfontosságú, ezért a program az egyik legfontosabb társam a sikerben. Biztosan mindenki tudja, hogy a fogyás nem lineárisan halad, abban napi fluktuáció rendszeresen előfordul. Maximum heti fél kg fogyás az, ami nem annyire viseli meg a szervezetet, ezért nagyszerű dolog az, hogy látható az utolsó 7 nap során rögzített testsúly átlaga. A bevitt kalóriákat időközönként sajnos valamennyivel csökkenteni kell a sikerhez (vagy az elvégzett sport, munka mennyiségét növelni), ezért én azt javasolnám, hogy írjatok már be egy algoritmust Máté, hogy az elmúlt 7 nap során rögzített napi kalóriabevitel is átlagolva és kijelezve legyen. Ez segítséget jelentene, hogy mennyi átlagos kalóriával, mennyi átlagos súlyt értünk el. Köszönettel: Nagy S. Csaba